近年、セックスレスに悩むカップルが急増しているそうです。1ヶ月以上性交渉がない場合をセックスレスと定義するのだとか。セックスに積極的になれない女性に理由を聞いたところ、最も多いのが「面倒だから」という理由だそうです。付き合い始めの頃は一晩に何回も、というお盛んなカップルが多いでしょうが、交際期間が2年、3年と長くなればなるほどセックスの優先順位が下がり、仕事で疲れたら早く休みたいという気持ちが強くなるみたいです。またセックス自体が面倒と考えるようになる女性も多数。今回はセックスが面倒になってしまった時の解決策を考えていきたいと思います。

１．なぜ面倒なのか理由を考えてみる

まずは、どうしてセックスを面倒と感じるのか、理由を考えてみるところから始めてみましょう。「仕事で疲れているから、ひとりでゆっくり眠りたい」とか、「セックスが楽しくないから」とか、いろいろあるはずです。

疲れているなら彼氏と会う頻度を少なくしてひとりでゆっくりと過ごす日を増やしてみてもいいかもしれません。

２．マンネリ解消のために常に工夫を

長く付き合うとセックスのマンネリ化からは逃れられません。毎回同じ手順で毎回同じ体位だとセックスが楽しいと思えなくなってしまうことは自然なことだと思います。マンネリ化してきたなぁと思う場合は、セックスを楽しくするように工夫することが重要です。いつも自宅でのセックスだったら、たまにはラブホに行ってみるとか。大人のオモチャを使ってみるとか。2人でセックスの体位を研究してみるのもいいかもしれません。

3．それでも面倒という場合

どうしてもセックスが面倒でたまらないなら、彼に「1ヶ月はセックスなしで、デートだけしよう」と提案するのもアリかもしれません。いつも彼氏に求められるがままにセックスをしていませんか？案外、彼氏と長い間セックスをしなければ、自分の方から「セックスしたい！」と思うようになるかもしれません。

「つきあっているなら、セックスしなくちゃいけない」というプレッシャーもあるのではないでしょうか。一度、それをリセットする意味でも、セックスから離れてみるという方法も効果的だと思います。

おわりに

「セックスが面倒」という気持ちは女性特有のものではなく、誰もが一度は感じることだと思います。大切なことはその気持ちを放置せず、解決のためにカップルがお互いに歩み寄り、努力しあいながら乗り越えていくことだと思います。デートのたびにセックスしなくてはいけないわけでもないし、そのあたりはふたりでゆっくり話し合ってみてもいいのではないでしょうか。